Пилатес море 2019

Пилатес Гергана Колева

Пилатес море 2019!

Пилатес Гергана Колева

Благодаря на всички участници за споделените моменти заедно.

 

Пилатес Гергана Колева

Направихме по две тренировки пилатес на плажа всеки ден и всички геройски издържаха. Ставахме сутрин рано и посрещахме първите топли лъчи на слънцето заедно.

 

През деня имахме време да си починем, да пробваме новото усещане да караме SUP, да се носим по вълните, да падаме, да ставаме и отново да продължаваме с усмивка на лице.

Пилатес Гергана Колева

Пилатес Гергана Колева

 

 

 

 

 

 

 

Благодаря нашите приятели от EWTO – България и на Сифу Станислав Багалев за урока по самоотбрана. Научихме много, накарахте ни да се замислим… трябва ли да чакаме да ни се случи да ни нападнат и чак тогава, да вземем мерки или е по-добре предварително да знаем какво можем да направим и как да реагираме на агресията.

Пилатес Гергана Колева

Благодаря на приятелите от Марина дайвинг център, за гостоприемството, вниманието и търпението, което ни отделиха за поредна година, черз вас успяхме да се насладим на “света на тишината”. Гмуркахме се в едно ново предизвикателство, насладихме се на красотата на водния свят.

Пилатес Гергана Колева

Пилатес Гергана Колева

 

 

 

 

 

 

 

Успяхме да съчетаем почивката с тренировки и забавление ! 🙂

 

Пилатес Гергана КолеваПилатес Гергана Колева

 

 

 

 

 

Пилатес с Гергана Колева! Съчетаваме полезното сприятното!

Пилатес уикенд в планината, очаквайте скоро…..

А до тогава тренираме по график във фитнес център Лаута:

понеделник, вторник, сряда, четвъртък от 18:20ч.

неделя от 17:30ч.

Повече информация можете да намерите на тел. 0892763142 или на сайта: www.pilatesgerganakoleva.com

Пилатес Гергана Колева

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *