Ценоразпис

Групови тренировки

Така се сформира среда, в която се срещат съмишленици – хора, които взаимно подкрепят своето усилие да тренират и да се развиват заедно.

За всички почитатели на Пилатес има нов бонус за картите с отстъпка!!!

👩‍👧‍👦майки и деца могат да ползват обща карта

  • Деца до 10г. – безплатно могат да посещават тренировките заедно с родител, при условие – да слушат и да не пречат на останалите (най-малките участници в групата са на 4години, ще се радвам да дойдете и с вашето дете).
  • Деца над 10г. ползват обща карта с родител.

❤двойки – също ще могат да ползват обща карта ( взимайте полвинките и ви чакам в залата)
Пилатес е за всички !

Карти, които се ползват от двама души важът в рамките на месец!

Цена за еднократно посещение в група – 7лв. 

Карта за 5 посещения на месец в група – 30лв.

Карта за 7 посещения на месец в група – 39лв.

Карта за 12 посещения за месец в група – 48 лв.

 

Фирмени занятия, спортни празници

Повечето хора прекарват по 8 часа на ден в една и съща позиция, с натрупване на времето се появяват умора, болки в гърба, кръста врата.  Ако имате желание, да направите нещо добро за себе си,  но не успявате да стигнете до залата, може да ме поканите във вашия офис и заедно да се раздвижим и да се заредим с енергия за целя ден!

 Няма ограничения във възраст, пол и години – всички заслужаваме да имаме гъвкав гръбнак, стегнато и подвижно тяло!

 

Индивидуални тренировки:

*На какво акцентирам при индивидуалните пилатес тренировки:

Подхождам индивидуално:

  • Заниманията са съобразени за постигане на вашите лични цели.
  • Като ваш личен инструктор, ви обяснявам подробно и следя за правилната позиция и изпълнение на всяко упражнение.
  • Като ваш личен инструктор, ви показвам нови упражнения, използвайки нови уреди и приспособления свързани с Пилатес.

Допринасям за вашето постоянство:

  • Случва ли ви се да се озовете вкъщи пред телевизора, когато всъщност сте си обещали да тренирате? Като ваш личен инструктор, аз съм вашата съвест и винаги ще ви подкрепям и насърчавам по време на тренировъчния процес.
  • Като ваш личен инструктор, ще ви помогна да откриете тези упражнения, които ви мотивират да развивате тялото си най-добре, отново и отново.

Постигате добра физическа форма:

  • Като ваш личен инструктор, ще ви помогна да подобрите цялостната си физическа форма, така че да можете да се справяте  с ежедневните физически усилия.

Повече за ползите от индивидуалното трениране, вижте ТУК