fbpx
previous arrow
next arrow
Slider

ВЪРНИ ИЗПРАВЕНАТА ПОЗИЦИЯ НА ГРЪБНАКА СИ

за мен

Повече за пилатес

Запази тренировка

За Начинаещи

Последни статии

  • Какво е дискова херния?
    18.02.2020 No Comments Дискова херния – заболяване, което засяга предимно млади хора и причинява болка в гърба на всеки 100 от 100 000 души. Фразата „междупрешленна херния“ се чува доста често тези дни. За да се разбере смисъла на това определение е необходимо да се обърнем към анатомията. Междупрешленните дискове са един вид подложки между прешлените. Те определят мобилността, гъвкавостта и силата на гръбначния стълб. Твърдата черупка (фиброзния пръстен) и полутечното пулпозно ядро – това е от което се състои всеки диск. Понякога едно невнимателно движение е достатъчно, за да е налице умора и увреждане на дисковете. Заради непрекъснатото триене, или поради други причини, настъпват изменения в дисковете, които притискат нервите на гръбначния мозък. Самият диск се издува като балон от налягането на прешлените. Това образува дискова херния.  
  • Поднесете най-вълшебния подарък
    20.11.2019 No Comments По Коледа стават чудеса, нали? Докажете го и Вие, като

    Още...
  • Сънят и безсънието
    17.11.2019 No Comments Сънят и безсънието Сънят е от жизненоважно значение за здравето

    Още...
виж още