Пилатес с Гергана Колева
Тренировки по пилатес в град Пловдив
Уъркшоп „Мотивация за тялото и ума“
Уъркшоп „Мотивация за тялото и ума“
КОГА: 24.11.2018г. (събота) от 11.00ч.
КЪДЕ: Младежки Център Пловдив
КАКВО: Уъркшоп „Мотивация за тялото и ума“ с Гергана Колева и Петя Георгиева.
Много често някои от нас тренират само тялото си, други пък по-скоро развиват мисленето си, а на този уъркшоп ние ще мотивираме както нашето мислене и ум, така и нашето тяло, за да постигаме двойно повече резултати. Радваме се, че заедно ще обърнем внимание на мотивацията – една доста често срещана и може би подценявана дума, явление, състояние. Мотивацията не зависи от възрастта, нито от социалния статус, нито от произхода на човек.
Случвало ли ви се е да нямате стимул и желание за каквото и да било? Случвало ли ви се е да знаете (или пък не) какво трябва да направите, но да нямате никакво желание за това?
На този уъркшоп:
Ще получите конкретни стъпки и действия за по-добра мотивация, които ще можете да приложите на практика;
Ще научите кои са основните и най-важни „съставки“ на мотивацията и как да я поддържате и сами;
Ще придобиете по-голяма яснота спрямо целите си;
Ще имате разработен конкретен план за действие;
Ще тренирате своето тяло чрез пилатес – Мотивация за тялото;
Физически ще постигнете по-изправена стойка и гръбнак и ще повишите гъвкавостта си;
Накрая, но не на псоледно място – ще ви зарадваме със специално подготвени от нас за ВАС мотивиращи ИЗНЕНАДИ и полезни ПОДАРЪЦИ 
Този уъркшоп е за ВАС, ако:
Искате да повишите мотивацията си;
Искате да имате ясни и конкретни цели;
Искате да сте по-фокусирани;
Искате да имате здраво и гъвкаво тяло, което да ви служи и радва;
Искате да имате повече енергия в натовареното ежедневие;
Искате да разберете КАК и сами да можете да се мотивирате и да постигате успех;
Искате да сте по-успешни, доволни от живота си и щастливи;
Първата част на уъркшопа ще бъде посветена на Мотивация на ума под формата на практически семинар, а във втората част ще наблегнем на Мотивация на тялото – ще тренираме и активизираме и нашето тяло!
Цена: 19 лв. с предварително записване.
Дрескод: Удобни дрехи и обувки, с които да ви е комфортно.
Повече информация за записването и начините на регистрация може да получите на телефон 0892/763142 или 0895/808174.
За организаторите:
Гергана Колева:
Казвам се Гергана Колева и съм пилатес инструктор. Ще Ви разкажа накратко за себе си. От град Пловдив съм, на 27 години, водя курсове по Пилатес от близо 4 години. Спортът присъства в ежедневието ми още от дете! Първият спорт, до който се докоснах беше художествената гимнастика, на която посветих 11 години.
Завърших бакалавърска и магистърска степен в Пловдивски Университет, специалност „Педагогика на обучението по физическо възпитание“. Завърших и втората си магистратура, която е „Съвременни танцови техники“ в Академия за музикално и танцово и изобразително изкуство.
Преминах обучение ISPA Международна асоциация на професионалисти развиващи физически и ментални практики към Lotos4ever с преподавател Даниела Димчева. International Fitness School – Pilates Choreography and Circuit с Екатерина Василенко. Екатерина е едно от най- разпознаваемите лица във фитнес индустрията с повече от 16 годишен стаж. Методически Директор на Пилатес академия A.f.Studies (Гърция).Позната е със семинарите си по рехабилитация на гръбнака и опорно-двигателния апарат, както и с иновативните си хореографски пилатес класове. Тя е автор на многобройни DVD-та с програми за фитнес и пилатес и автор на учебни помагала за учители по пилатес и рехабилитация. Преминах обучение към MK Pilates Matwork Stage с преподавател Малкълм Мюрхед. Преминах обучение „Thinkfit (Balanced Body Program) с преподаватели Cinzia Galletto & Maximilian Stohr „Atelier pilates“- Италия. Участвам в редица фестивали посветени на здравословния начин на живот във всички негови аспекти: физическо, емоционално, ментално и духовно здраве. Можете да научите повече на: www.pilatesgerganakoleva.com
Петя Георгиева:
Здравейте, аз съм психолог и семеен консултант по призвание и образование. Моята лична кауза и мисия е да помагам на повече хора в България да изграждат и поддържат пълноценни и качествени взаимоотношения и емоционален свят с хората около себе си и най-вече със самите себе си.
Аз съм сертифициран системен, семеен и брачен консултант към Институт по Фамилна и брачна терапия в България. Преминала съм двугодишна обучителна програма за Системен семеен и брачен консултант, която отговаря на стандартите, приети от Българската асоциация по фамилна терапия, както и на стандартите на Европейската асоциация по фамилна терапия. Завършила съм магистърска степен по Семейно консултиране и бакалавърска степен по Психология. Членувам в Дружеството на Психолозите на Република България и в Българската Асоциация по Фамилна Терапия.
Посветена съм на това да съдействам на повече хора да се грижат за най-важния човек в своя живот – самите те! Автор съм на редица статии, засягащи актуални и значими проблеми на ниво индивидуално развитие, семейство, родител, интимна/брачна двойка и др. Участвам в редица доброволчески инициативи от дете. Работя под супервизия. Лектор и обучител съм на семинари и фестивали със значими и полезни за хората каузи. Провеждам индивидуални и семейни консултации на живо и онлайн. Повече за начина ми на работа и с какво мога да ви бъда полезна, можете да намерите тук: www.petyageorgieva.com
Очакваме Ви !!!
Повече информация за записването и начините на регистрация може да получите на телефон 0892/763142 или 0895/808174.
Tags
About The Author
Гери
Здравейте, казвам се Гергана Колева и съм пилатес инструктор в град Пловдив.
Posts You might like
DavidDaynC
kamagra 100mg prix: Kamagra Oral Jelly pas cher – Acheter Kamagra site fiable
BradleyUnife
Achetez vos kamagra medicaments: kamagra livraison 24h – achat kamagra
Peterdrels
cialis generique cialis generique Achat Cialis en ligne fiable tadalmed.com
Bernardged
Cialis sans ordonnance 24h: Achat Cialis en ligne fiable – cialis prix tadalmed.shop
Peterdrels
pharmacie en ligne pas cher pharmacie en ligne sans ordonnance Pharmacie Internationale en ligne pharmafst.shop
BillieNuh
Pharmacie en ligne livraison Europe: Pharmacies en ligne certifiees – п»їpharmacie en ligne france pharmafst.com
BradleyUnife
Acheter Kamagra site fiable: Kamagra pharmacie en ligne – acheter kamagra site fiable
BillieNuh
acheter kamagra site fiable: kamagra 100mg prix – kamagra en ligne
Bernardged
kamagra oral jelly: kamagra en ligne – Kamagra Commander maintenant
BradleyUnife
cialis sans ordonnance: Tadalafil 20 mg prix en pharmacie – Acheter Viagra Cialis sans ordonnance tadalmed.shop
Peterdrels
Cialis sans ordonnance 24h Cialis sans ordonnance 24h Acheter Cialis 20 mg pas cher tadalmed.com
BillieNuh
Achetez vos kamagra medicaments: Kamagra pharmacie en ligne – Kamagra pharmacie en ligne
Robertamoff
https://pharmafst.shop/# pharmacie en ligne sans ordonnance
BillieNuh
Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance: Acheter Cialis 20 mg pas cher – Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance tadalmed.shop
Peterdrels
Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance cialis prix tadalmed.com
Robertamoff
https://tadalmed.com/# Cialis sans ordonnance 24h
BradleyUnife
kamagra 100mg prix: Kamagra Commander maintenant – Achetez vos kamagra medicaments
Bernardged
cialis generique: Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance – Cialis sans ordonnance 24h tadalmed.shop
BillieNuh
kamagra livraison 24h: Achetez vos kamagra medicaments – achat kamagra
Peterdrels
Acheter Cialis 20 mg pas cher Tadalafil achat en ligne Acheter Viagra Cialis sans ordonnance tadalmed.com
Robertamoff
https://kamagraprix.com/# kamagra livraison 24h
BradleyUnife
pharmacie en ligne france fiable: pharmacie en ligne sans ordonnance – pharmacie en ligne livraison europe pharmafst.com
BillieNuh
Pharmacie Internationale en ligne: pharmacie en ligne pas cher – Pharmacie sans ordonnance pharmafst.com
Robertamoff
https://tadalmed.shop/# Tadalafil achat en ligne
Peterdrels
Kamagra Oral Jelly pas cher kamagra oral jelly Kamagra Commander maintenant
BradleyUnife
Acheter Kamagra site fiable: kamagra 100mg prix – Achetez vos kamagra medicaments
BillieNuh
Tadalafil sans ordonnance en ligne: Cialis en ligne – Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance tadalmed.shop
Bernardged
pharmacie en ligne avec ordonnance: pharmacie en ligne – п»їpharmacie en ligne france pharmafst.com
Peterdrels
kamagra 100mg prix kamagra gel Kamagra pharmacie en ligne
BradleyUnife
п»їpharmacie en ligne france: Meilleure pharmacie en ligne – pharmacie en ligne france livraison internationale pharmafst.com
Robertamoff
http://tadalmed.com/# Acheter Cialis 20 mg pas cher
Bernardged
Cialis sans ordonnance pas cher: Acheter Cialis 20 mg pas cher – Cialis sans ordonnance 24h tadalmed.shop
Robertamoff
https://tadalmed.shop/# cialis sans ordonnance
Bernardged
cialis prix: Cialis generique prix – Achat Cialis en ligne fiable tadalmed.shop
Robertamoff
https://tadalmed.shop/# Tadalafil 20 mg prix en pharmacie
Robertamoff
http://pharmafst.com/# pharmacie en ligne livraison europe
BillieNuh
Acheter Cialis: Cialis sans ordonnance pas cher – Tadalafil achat en ligne tadalmed.shop
Robertamoff
https://pharmafst.com/# pharmacie en ligne sans ordonnance
Bernardged
Tadalafil achat en ligne: Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance – Cialis en ligne tadalmed.shop
Peterdrels
pharmacie en ligne france livraison internationale pharmacie en ligne pharmacie en ligne sans ordonnance pharmafst.shop
BradleyUnife
Acheter Kamagra site fiable: kamagra oral jelly – kamagra pas cher
BillieNuh
Pharmacie sans ordonnance: Medicaments en ligne livres en 24h – pharmacie en ligne pharmafst.com
Robertamoff
http://pharmafst.com/# п»їpharmacie en ligne france
BradleyUnife
Kamagra Oral Jelly pas cher: achat kamagra – Kamagra Oral Jelly pas cher
Bernardged
kamagra en ligne: Acheter Kamagra site fiable – kamagra oral jelly
DannyNut
online canadian pharmacy review: Canadian pharmacy shipping to USA – canadian pharmacies that deliver to the us
Walterwak
http://rxexpressmexico.com/# mexican online pharmacy
Michaelprere
medication canadian pharmacy: Generic drugs from Canada – is canadian pharmacy legit
DannyNut
Medicine From India: indian pharmacy – reputable indian online pharmacy
Walterwak
https://medicinefromindia.shop/# Medicine From India
Stevenbrodo
indian pharmacy: indian pharmacy – medicine courier from India to USA
Michaelhop
Rx Express Mexico mexico pharmacies prescription drugs Rx Express Mexico
Michaelprere
canada rx pharmacy world: Express Rx Canada – legit canadian pharmacy online
Walterwak
https://expressrxcanada.shop/# canadian pharmacy 24h com
Stevenbrodo
mexican rx online: mexican online pharmacies prescription drugs – Rx Express Mexico
Michaelhop
buying prescription drugs in mexico online mexico drug stores pharmacies mexico drug stores pharmacies
DannyNut
mexican online pharmacy: RxExpressMexico – mexico pharmacies prescription drugs
Stevenbrodo
mexico drug stores pharmacies: mexican rx online – mexican online pharmacy
Michaelhop
legal canadian pharmacy online Canadian pharmacy shipping to USA canada drug pharmacy
Michaelprere
indian pharmacy online shopping: Medicine From India – indian pharmacy
Walterwak
http://rxexpressmexico.com/# pharmacies in mexico that ship to usa
Michaelprere
mexico drug stores pharmacies: mexico drug stores pharmacies – mexican rx online
Michaelhop
Rx Express Mexico mexico drug stores pharmacies mexico pharmacy order online
DannyNut
mexico drug stores pharmacies: RxExpressMexico – mexican rx online
Stevenbrodo
mexican rx online: mexico pharmacy order online – mexico pharmacies prescription drugs
Walterwak
http://rxexpressmexico.com/# Rx Express Mexico
Stevenbrodo
canadadrugpharmacy com: Generic drugs from Canada – canadian pharmacy ltd
DannyNut
medicine courier from India to USA: MedicineFromIndia – indian pharmacy
Michaelprere
indian pharmacy: indian pharmacy online – indian pharmacy online
Michaelhop
indian pharmacy online shopping indian pharmacy online Medicine From India
Walterwak
http://medicinefromindia.com/# MedicineFromIndia
DannyNut
reputable canadian pharmacy: trustworthy canadian pharmacy – the canadian drugstore
Walterwak
https://rxexpressmexico.shop/# mexico pharmacy order online
Michaelhop
mexican online pharmacy mexico drug stores pharmacies RxExpressMexico
ElmerGon
пин ап казино официальный сайт: пинап казино – пин ап зеркало
ZackaryHek
http://vavadavhod.tech/# вавада зеркало
Richardrix
pinup az pin-up pin-up casino giris
ElmerGon
пин ап казино: пин ап казино – пин ап вход
Kennethtaf
vavada casino: vavada – вавада официальный сайт
ZackaryHek
http://pinuprus.pro/# пинап казино
Richardrix
pin up az pin up azerbaycan pin-up
Kennethtaf
pin up вход: пин ап казино официальный сайт – пин ап казино
ZackaryHek
https://pinupaz.top/# pin-up
Richardrix
пин ап казино официальный сайт пинап казино pin up вход
ElmerGon
vavada casino: vavada вход – vavada
ZackaryHek
https://vavadavhod.tech/# вавада казино
Kennethtaf
пин ап казино официальный сайт: пинап казино – пинап казино
BrianQuize
vavada вход: vavada – вавада
ElmerGon
пин ап казино официальный сайт: pin up вход – pin up вход
Richardrix
вавада казино vavada casino vavada
Kennethtaf
пин ап зеркало: пин ап зеркало – пин ап вход
Richardrix
вавада казино вавада казино вавада зеркало
Kennethtaf
пинап казино: пинап казино – пин ап зеркало
ZackaryHek
https://pinuprus.pro/# пинап казино
ElmerGon
pin up casino: pin up az – pinup az
BrianQuize
вавада: вавада – vavada
ElmerGon
пин ап казино официальный сайт: pin up вход – pin up вход
ZackaryHek
https://pinupaz.top/# pinup az
Richardrix
pin-up pin up casino pinup az
BrianQuize
pin-up: pin up az – pin up
ZackaryHek
https://pinuprus.pro/# пин ап казино официальный сайт
Richardrix
pin-up casino giris pin up pin-up casino giris
ElmerGon
pin up az: pin up – pin up casino
ZackaryHek
http://pinupaz.top/# pin up azerbaycan
Kennethtaf
pin up azerbaycan: pin up casino – pin-up casino giris
BrianQuize
pin up casino: pin up azerbaycan – pin-up
Richardrix
pin-up pin up casino pin up azerbaycan
BrianQuize
вавада зеркало: vavada вход – vavada
Richardrix
pin-up pin up azerbaycan pin up az
ElmerGon
пинап казино: пин ап зеркало – pin up вход
ZackaryHek
https://vavadavhod.tech/# вавада официальный сайт
BrianQuize
vavada вход: вавада – вавада казино
ElmerGon
вавада: вавада – vavada casino
ZackaryHek
https://pinupaz.top/# pin up az
BrianQuize
pin up: pin up – pinup az
ElmerGon
пин ап казино официальный сайт: пин ап казино официальный сайт – пин ап казино официальный сайт
Richardrix
pin up az pin-up pin up casino
ZackaryHek
http://pinuprus.pro/# pin up вход
Kennethtaf
vavada вход: вавада официальный сайт – vavada вход
ElmerGon
pin-up: pin up casino – pin up az
Richardrix
pin up az pin-up pin-up
ElmerGon
пин ап казино официальный сайт: пин ап зеркало – пин ап вход
Richardrix
пин ап вход пин ап казино пинап казино
ZackaryHek
http://pinupaz.top/# pin-up
ElmerGon
пин ап зеркало: пин ап зеркало – пин ап зеркало
Kennethtaf
pin up: pin up – pin up casino
Richardrix
pin-up casino giris pin up pin up
ZackaryHek
https://vavadavhod.tech/# vavada casino
Kennethtaf
pin up вход: пин ап зеркало – пинап казино
Richardrix
vavada vavada casino вавада официальный сайт
Kennethtaf
вавада зеркало: vavada – vavada вход
ZackaryHek
http://pinuprus.pro/# пин ап казино
Richardrix
pin up az pin-up casino giris pin up
ElmerGon
pin up: pinup az – pin up azerbaycan
ZackaryHek
https://pinupaz.top/# pinup az
ZackaryHek
https://pinupaz.top/# pin up azerbaycan
Kennethtaf
pin-up casino giris: pin up casino – pin up az
ElmerGon
pin up casino: pin-up casino giris – pin-up casino giris
ZackaryHek
https://vavadavhod.tech/# vavada casino
Kennethtaf
вавада: vavada вход – вавада
ElmerGon
пин ап казино официальный сайт: пин ап казино официальный сайт – пин ап казино
Richardrix
pinup az pin up azerbaycan pin-up
ZackaryHek
http://vavadavhod.tech/# vavada
ElmerGon
вавада зеркало: вавада зеркало – vavada
Kennethtaf
pin-up: pin up azerbaycan – pin up casino
Richardrix
пин ап казино официальный сайт пин ап казино официальный сайт пин ап зеркало
ZackaryHek
https://pinupaz.top/# pin up casino
Richardrix
pin up вход пин ап казино пин ап зеркало
ZackaryHek
http://vavadavhod.tech/# вавада
ElmerGon
вавада зеркало: vavada – вавада казино
Kennethtaf
pin up: pin up – pin-up
Richardrix
pin-up casino giris pin up casino pin up casino
ElmerGon
vavada casino: вавада – вавада
Kennethtaf
вавада: vavada – вавада зеркало
Richardrix
вавада казино vavada вход вавада
ElmerGon
pinup az: pin-up casino giris – pin up azerbaycan
ZackaryHek
https://pinupaz.top/# pin-up casino giris
ElmerGon
vavada: vavada casino – vavada вход