fbpx

Как да сме доволни от себе си – Барбара Бекер

Home  ›  Блог  ›  Как да сме доволни от себе си – Барбара Бекер
Как да сме доволни от себе си – Барбара Бекер
01.09.2016 177 Comments Блог Гери

Как да сме доволни от себе си – Барбара Бекер

„Помежду ни има едно общо нещо: искаме да се наслаждаваме на живота, да сме доволни от себе си и от всичко, което ни заобикаля. Това е хубава мечта, но често потискана от реалността. Чувстваме се уморени, изтощени нямаме настроение да предприемем каквото и да е, влачим и ежедневието си, и своето тяло. И с мен беше така, естествено най-вече когато се развеждах. Наистина все още изглеждах добре, но тялото ми говореше език, различен от този на външния ми вид. Бях отпусната. По стълбите се задъхвах още на първия етаж. Когато спорех с децата, силите ме напускаха само след минути. Когато един ден играх със сина си в градината и неволно пратих топката по-далеч, той ми каза: „Чакай, мамо, аз ще я донеса, не трябва да тичаш“. Той не влагаше нищо лошо, но желанието му да ми спести бягането, с цел да ме предпази, за мен беше просто шок. Накрая и двамата бяхме горди от факта, че на един спортен празник станах най-бързата майка в неговото училище. Освен това ме болеше гърбът, а раменете ми бяха схванати.

С една дума: бях недоволна от себе си и от своето състояние.

От друга страна, не бива да се отнасяш твърде строго със себе си. Все пак имах сериозни основания да не съм в добра форма. След един развод с широка публичност порядъчно увисналият корем не буди учудване. Но даже и в тези бурни времена ясно разбрах, че моето неразположение не беше свързано само с тогавашните обстоятелства. Ставаше дума за нещо принципно.

Години наред използвах тялото си така, сякаш неговото вечно функциониране беше съвсем естествено. Сякаш то не съществуваше, когато си лягах твърде късно. Сякаш издържаше на всякакви часови разлики при непрекъснатите пътувания между Германия и Америка. Сякаш безпроблемно усвояваше и преработваше поднесената храна в най-различни времена на денонощието. Но една сега започнах да получавам сигнали, че това не може да продължава вечно.

И още нещо ми стана ясно: всичко се случваше на само на чисто телесно ниво, душата и духът ми също бяха съучастници. Бях станала страхлива, недоверчива, нямах вяра в нищо, а непрекъснато очаквах нещо да се случи и да ме изтръгне от това състояние.

Но вие добре знаете, че никой не може да ти помогне – можеш да си помогнеш единствено сам! Само че измина твърде дълго време, докато разбера това. И какво мислите, защо не стигнах бързо до този отговор? Защото не бях честна към самата себе си. Защото избягвах да си задавам решаващия въпрос: коя съм всъщност и какво искам от живота? Години наред бях жената на Борис, по-късно станах бившата жена на Борис. Моят живот безусловно ми бе допадал и по никакъв начин не беше прахосан. Трябваше да мисля единствено за двете чудесни момчета, които ежедневно ме даряват с нова радост.

Моят Аз беше пропаднал някъде. Бях загубила посоката и на практика реагирах единствено на онова, което се случваше с течение на времето.

Самата аз бях близо до възможността да вляза и трайно да се настаня в триъгълника очакване – вина – жертва, но в последния момент успях да взема завоя. Както при всяка болест, когато именно в апогея на кризата се решава дали заболяването ще се изостри, или ще се излекуваш, накрая успях да открия пътя. В последната сметка трябваше да започна да влагам умно енергията си и да се концентрирам върху себе си: върху мен, върху собственото ми тяло, върху своя живот. 

Това беше моя път към промените със себе си и околните. Една много проста, но много ефективна фитнес програма, която е пригодна и за вашия живот. Пилатес – Аз я наричам лесен фитнес.“

източник:  Моята Пилатес програма – Барбара Бекер

Пилатес с Гери ! Разгледайте графика и направете резервация от тук или по телефона.

#pilates #pilatesplovdiv #pilatesgerganakoleva #ОнлайнПилатесТренировка #onlinepilates #OnlinePilatesGerganaKoleva

Tags
About The Author
Гери Здравейте, казвам се Гергана Колева и съм пилатес инструктор в град Пловдив.
Leave Comment
  1. 1

    dapoxetine alternative in india

    If so, we d love to know about your experience and which brands you ve tried dapoxetine priligy uk

    Отговор
  2. 1

    DavidDaynC

    kamagra gel: kamagra livraison 24h – kamagra 100mg prix

    Отговор
  3. 1

    BradleyUnife

    acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance: pharmacie en ligne pas cher – Pharmacie sans ordonnance pharmafst.com

    Отговор
  4. 1

    BillieNuh

    kamagra pas cher: kamagra 100mg prix – kamagra livraison 24h

    Отговор
  5. 1

    Bernardged

    kamagra oral jelly: kamagra livraison 24h – Kamagra Commander maintenant

    Отговор
  6. 1

    Peterdrels

    kamagra 100mg prix kamagra pas cher kamagra gel

    Отговор
  7. 1

    BradleyUnife

    Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance: Cialis sans ordonnance 24h – Cialis sans ordonnance 24h tadalmed.shop

    Отговор
  8. 1

    Peterdrels

    Acheter Kamagra site fiable Kamagra pharmacie en ligne Achetez vos kamagra medicaments

    Отговор
  9. 1

    Peterdrels

    cialis sans ordonnance cialis sans ordonnance cialis generique tadalmed.com

    Отговор
  10. 1

    Robertamoff

    https://pharmafst.shop/# pharmacie en ligne

    Отговор
  11. 1

    Bernardged

    cialis generique: Achat Cialis en ligne fiable – Acheter Viagra Cialis sans ordonnance tadalmed.shop

    Отговор
  12. 1

    BillieNuh

    Tadalafil achat en ligne: Tadalafil achat en ligne – Tadalafil achat en ligne tadalmed.shop

    Отговор
  13. 1

    Robertamoff

    https://tadalmed.com/# Cialis en ligne

    Отговор
  14. 1

    BradleyUnife

    Acheter Kamagra site fiable: Kamagra Commander maintenant – Acheter Kamagra site fiable

    Отговор
  15. 1

    BillieNuh

    Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance: Tadalafil sans ordonnance en ligne – cialis generique tadalmed.shop

    Отговор
  16. 1

    Bernardged

    Kamagra pharmacie en ligne: Kamagra Oral Jelly pas cher – Kamagra Commander maintenant

    Отговор
  17. 1

    Robertamoff

    https://kamagraprix.com/# kamagra en ligne

    Отговор
  18. 1

    Peterdrels

    Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance Cialis sans ordonnance 24h cialis sans ordonnance tadalmed.com

    Отговор
  19. 1

    BradleyUnife

    kamagra en ligne: Kamagra Oral Jelly pas cher – kamagra pas cher

    Отговор
  20. 1

    BillieNuh

    cialis generique: Achat Cialis en ligne fiable – Tadalafil 20 mg prix en pharmacie tadalmed.shop

    Отговор
  21. 1

    Bernardged

    pharmacies en ligne certifiГ©es: pharmacie en ligne pas cher – Pharmacie sans ordonnance pharmafst.com

    Отговор
  22. 1

    Robertamoff

    https://kamagraprix.shop/# kamagra oral jelly

    Отговор
  23. 1

    Peterdrels

    pharmacie en ligne fiable pharmacie en ligne acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance pharmafst.shop

    Отговор
  24. 1

    BradleyUnife

    Cialis en ligne: Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance – Cialis en ligne tadalmed.shop

    Отговор
  25. 1

    Bernardged

    pharmacie en ligne livraison europe: Meilleure pharmacie en ligne – Achat mГ©dicament en ligne fiable pharmafst.com

    Отговор
  26. 1

    BillieNuh

    Cialis sans ordonnance pas cher: cialis sans ordonnance – cialis sans ordonnance tadalmed.shop

    Отговор
  27. 1

    Peterdrels

    pharmacie en ligne pas cher Achat mГ©dicament en ligne fiable pharmacie en ligne pas cher pharmafst.shop

    Отговор
  28. 1

    BradleyUnife

    acheter kamagra site fiable: Kamagra Commander maintenant – kamagra 100mg prix

    Отговор
  29. 1

    BillieNuh

    pharmacie en ligne pas cher: Pharmacies en ligne certifiees – pharmacie en ligne france livraison belgique pharmafst.com

    Отговор
  30. 1

    Robertamoff

    https://tadalmed.com/# Cialis generique prix

    Отговор
  31. 1

    Peterdrels

    pharmacie en ligne france livraison belgique Livraison rapide pharmacie en ligne pas cher pharmafst.shop

    Отговор
  32. 1

    BillieNuh

    Pharmacie Internationale en ligne: Livraison rapide – pharmacie en ligne sans ordonnance pharmafst.com

    Отговор
  33. 1

    Robertamoff

    https://tadalmed.shop/# Cialis en ligne

    Отговор
  34. 1

    Bernardged

    Pharmacie Internationale en ligne: pharmacie en ligne sans ordonnance – Pharmacie en ligne livraison Europe pharmafst.com

    Отговор
  35. 1

    Robertamoff

    https://kamagraprix.com/# Kamagra Commander maintenant

    Отговор
  36. 1

    Bernardged

    Achetez vos kamagra medicaments: kamagra en ligne – kamagra oral jelly

    Отговор
  37. 1

    Bernardged

    Pharmacie Internationale en ligne: Medicaments en ligne livres en 24h – pharmacie en ligne france livraison belgique pharmafst.com

    Отговор
  38. 1

    Robertamoff

    https://tadalmed.com/# Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance

    Отговор
  39. 1

    Bernardged

    vente de mГ©dicament en ligne: pharmacie en ligne sans ordonnance – pharmacie en ligne pharmafst.com

    Отговор
  40. 1

    Bernardged

    acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance: pharmacie en ligne sans ordonnance – Achat mГ©dicament en ligne fiable pharmafst.com

    Отговор
  41. 1

    Robertamoff

    https://kamagraprix.com/# kamagra gel

    Отговор
  42. 1

    Bernardged

    acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance: Livraison rapide – Achat mГ©dicament en ligne fiable pharmafst.com

    Отговор
  43. 1

    Peterdrels

    pharmacie en ligne sans ordonnance Meilleure pharmacie en ligne trouver un mГ©dicament en pharmacie pharmafst.shop

    Отговор
  44. 1

    BillieNuh

    Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance: Cialis sans ordonnance pas cher – Acheter Viagra Cialis sans ordonnance tadalmed.shop

    Отговор
  45. 1

    Robertamoff

    https://tadalmed.shop/# Cialis sans ordonnance 24h

    Отговор
  46. 1

    Bernardged

    trouver un mГ©dicament en pharmacie: Pharmacies en ligne certifiees – pharmacie en ligne avec ordonnance pharmafst.com

    Отговор
  47. 1

    BradleyUnife

    vente de mГ©dicament en ligne: pharmacie en ligne sans ordonnance – pharmacie en ligne fiable pharmafst.com

    Отговор
  48. 1

    DannyNut

    mexican rx online: mexico drug stores pharmacies – mexican online pharmacy

    Отговор
  49. 1

    Walterwak

    http://rxexpressmexico.com/# RxExpressMexico

    Отговор
  50. 1

    Stevenbrodo

    Rx Express Mexico: mexico pharmacy order online – best online pharmacies in mexico

    Отговор
  51. 1

    Michaelprere

    Medicine From India: indian pharmacy – Medicine From India

    Отговор
  52. 1

    Michaelhop

    canadian pharmacy service Express Rx Canada canadian world pharmacy

    Отговор
  53. 1

    DannyNut

    reputable canadian online pharmacy: Buy medicine from Canada – legitimate canadian mail order pharmacy

    Отговор
  54. 1

    Walterwak

    http://rxexpressmexico.com/# mexico pharmacies prescription drugs

    Отговор
  55. 1

    Stevenbrodo

    Rx Express Mexico: Rx Express Mexico – mexico pharmacy order online

    Отговор
  56. 1

    Michaelhop

    canadian 24 hour pharmacy Canadian pharmacy shipping to USA canadian pharmacy no rx needed

    Отговор
  57. 1

    DannyNut

    medication from mexico pharmacy: Rx Express Mexico – mexico pharmacies prescription drugs

    Отговор
  58. 1

    Michaelprere

    mexican online pharmacy: mexico drug stores pharmacies – Rx Express Mexico

    Отговор
  59. 1

    DannyNut

    Rx Express Mexico: RxExpressMexico – mexican online pharmacy

    Отговор
  60. 1

    Walterwak

    https://medicinefromindia.com/# indian pharmacy online shopping

    Отговор
  61. 1

    Stevenbrodo

    canadian pharmacy world reviews: Generic drugs from Canada – legitimate canadian pharmacies

    Отговор
  62. 1

    Michaelprere

    indian pharmacy: indian pharmacy – medicine courier from India to USA

    Отговор
  63. 1

    DannyNut

    canadian pharmacy world: Generic drugs from Canada – prescription drugs canada buy online

    Отговор
  64. 1

    Michaelhop

    canadian pharmacy cheap Buy medicine from Canada pharmacy com canada

    Отговор
  65. 1

    Walterwak

    https://medicinefromindia.com/# indian pharmacy online

    Отговор
  66. 1

    Stevenbrodo

    Medicine From India: indian pharmacy online shopping – indian pharmacy online

    Отговор
  67. 1

    Michaelprere

    MedicineFromIndia: Medicine From India – indian pharmacy

    Отговор
  68. 1

    DannyNut

    Rx Express Mexico: mexican rx online – Rx Express Mexico

    Отговор
  69. 1

    Walterwak

    http://rxexpressmexico.com/# mexico drug stores pharmacies

    Отговор
  70. 1

    Michaelhop

    Rx Express Mexico Rx Express Mexico Rx Express Mexico

    Отговор
  71. 1

    Michaelprere

    Rx Express Mexico: mexico pharmacies prescription drugs – medicine in mexico pharmacies

    Отговор
  72. 1

    DannyNut

    mexican online pharmacy: mexico drug stores pharmacies – purple pharmacy mexico price list

    Отговор
  73. 1

    Stevenbrodo

    mexico drug stores pharmacies: Rx Express Mexico – mexican mail order pharmacies

    Отговор
  74. 1

    Walterwak

    https://rxexpressmexico.shop/# mexico drug stores pharmacies

    Отговор
  75. 1

    Michaelhop

    medicine courier from India to USA medicine courier from India to USA MedicineFromIndia

    Отговор
  76. 1

    DannyNut

    canadian 24 hour pharmacy: Buy medicine from Canada – canadian neighbor pharmacy

    Отговор
  77. 1

    Michaelprere

    MedicineFromIndia: buy prescription drugs from india – Medicine From India

    Отговор
  78. 1

    Michaelhop

    Medicine From India medicine courier from India to USA medicine courier from India to USA

    Отговор
  79. 1

    Stevenbrodo

    Medicine From India: indian pharmacy online – Medicine From India

    Отговор
  80. 1

    ElmerGon

    pin up az: pin up casino – pin up az

    Отговор
  81. 1

    Kennethtaf

    вавада официальный сайт: vavada – вавада зеркало

    Отговор
  82. 1

    ZackaryHek

    https://pinuprus.pro/# пин ап казино

    Отговор
  83. 1

    Richardrix

    vavada вход вавада зеркало vavada

    Отговор
  84. 1

    ElmerGon

    pin up вход: pin up вход – пин ап вход

    Отговор
  85. 1

    Kennethtaf

    vavada: вавада – vavada casino

    Отговор
  86. 1

    Richardrix

    vavada vavada casino vavada вход

    Отговор
  87. 1

    Kennethtaf

    pin up azerbaycan: pinup az – pin up az

    Отговор
  88. 1

    ZackaryHek

    https://vavadavhod.tech/# вавада официальный сайт

    Отговор
  89. 1

    ElmerGon

    пинап казино: pin up вход – pin up вход

    Отговор
  90. 1

    Kennethtaf

    пинап казино: пин ап зеркало – пин ап казино

    Отговор
  91. 1

    ZackaryHek

    https://pinupaz.top/# pin up casino

    Отговор
  92. 1

    ElmerGon

    pin-up: pinup az – pin up

    Отговор
  93. 1

    Kennethtaf

    pin up вход: пин ап вход – пинап казино

    Отговор
  94. 1

    Richardrix

    pin-up casino giris pin-up casino giris pin-up

    Отговор
  95. 1

    ZackaryHek

    http://pinuprus.pro/# pin up вход

    Отговор
  96. 1

    ElmerGon

    пин ап зеркало: pin up вход – пин ап вход

    Отговор
  97. 1

    BrianQuize

    vavada casino: вавада официальный сайт – vavada

    Отговор
  98. 1

    ZackaryHek

    http://pinupaz.top/# pin up casino

    Отговор
  99. 1

    ElmerGon

    пин ап зеркало: пинап казино – пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  100. 1

    BrianQuize

    vavada вход: вавада официальный сайт – vavada вход

    Отговор
  101. 1

    Kennethtaf

    pin up az: pinup az – pinup az

    Отговор
  102. 1

    ZackaryHek

    http://vavadavhod.tech/# vavada casino

    Отговор
  103. 1

    Richardrix

    вавада казино вавада зеркало вавада зеркало

    Отговор
  104. 1

    Kennethtaf

    pin up azerbaycan: pin up – pin up casino

    Отговор
  105. 1

    ZackaryHek

    https://pinuprus.pro/# пин ап казино

    Отговор
  106. 1

    Richardrix

    вавада казино вавада зеркало вавада казино

    Отговор
  107. 1

    BrianQuize

    вавада: вавада зеркало – вавада зеркало

    Отговор
  108. 1

    ElmerGon

    pin-up casino giris: pin up – pinup az

    Отговор
  109. 1

    ZackaryHek

    http://pinuprus.pro/# пин ап казино

    Отговор
  110. 1

    Richardrix

    пин ап казино официальный сайт пин ап казино пин ап казино

    Отговор
  111. 1

    ElmerGon

    пинап казино: пин ап казино – пин ап вход

    Отговор
  112. 1

    ZackaryHek

    http://vavadavhod.tech/# вавада официальный сайт

    Отговор
  113. 1

    BrianQuize

    vavada casino: вавада – вавада официальный сайт

    Отговор
  114. 1

    Richardrix

    vavada casino vavada вавада зеркало

    Отговор
  115. 1

    Kennethtaf

    пин ап зеркало: пин ап казино – pin up вход

    Отговор
  116. 1

    ZackaryHek

    https://vavadavhod.tech/# vavada

    Отговор
  117. 1

    Kennethtaf

    pin up: pin up casino – pin up

    Отговор
  118. 1

    BrianQuize

    пин ап казино официальный сайт: пин ап вход – пин ап казино

    Отговор
  119. 1

    Richardrix

    vavada вход вавада казино вавада

    Отговор
  120. 1

    ZackaryHek

    https://vavadavhod.tech/# vavada casino

    Отговор
  121. 1

    Kennethtaf

    pin up azerbaycan: pin up az – pinup az

    Отговор
  122. 1

    Richardrix

    вавада зеркало vavada casino vavada

    Отговор
  123. 1

    Kennethtaf

    пинап казино: пин ап казино официальный сайт – пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  124. 1

    BrianQuize

    vavada casino: vavada casino – vavada вход

    Отговор
  125. 1

    ElmerGon

    pin-up: pin up casino – pinup az

    Отговор
  126. 1

    ElmerGon

    пин ап казино: pin up вход – пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  127. 1

    ZackaryHek

    http://pinupaz.top/# pinup az

    Отговор
  128. 1

    Richardrix

    vavada casino vavada вавада официальный сайт

    Отговор
  129. 1

    Kennethtaf

    пинап казино: пин ап вход – pin up вход

    Отговор
  130. 1

    ElmerGon

    pin up: pinup az – pin-up casino giris

    Отговор
  131. 1

    ZackaryHek

    http://vavadavhod.tech/# vavada вход

    Отговор
  132. 1

    Richardrix

    вавада казино вавада зеркало vavada вход

    Отговор
  133. 1

    ElmerGon

    вавада: vavada вход – вавада казино

    Отговор
  134. 1

    Kennethtaf

    pin-up casino giris: pin up az – pin up

    Отговор
  135. 1

    ZackaryHek

    https://pinupaz.top/# pin up azerbaycan

    Отговор
  136. 1

    Kennethtaf

    вавада: vavada вход – вавада казино

    Отговор
  137. 1

    ZackaryHek

    http://pinuprus.pro/# пин ап казино

    Отговор
  138. 1

    Richardrix

    pin up вход пин ап зеркало пин ап вход

    Отговор
  139. 1

    ZackaryHek

    http://pinupaz.top/# pin up az

    Отговор
  140. 1

    Kennethtaf

    pinup az: pin up azerbaycan – pin-up casino giris

    Отговор
  141. 1

    ZackaryHek

    https://pinupaz.top/# pin up casino

    Отговор
  142. 1

    Richardrix

    vavada vavada casino вавада казино

    Отговор
  143. 1

    ZackaryHek

    http://pinuprus.pro/# пинап казино

    Отговор
  144. 1

    Kennethtaf

    vavada casino: вавада зеркало – вавада

    Отговор
  145. 1

    ElmerGon

    пин ап зеркало: pin up вход – пинап казино

    Отговор
  146. 1

    Richardrix

    pin up вход pin up вход пин ап вход

    Отговор
  147. 1

    Kennethtaf

    pin up az: pin-up casino giris – pin up casino

    Отговор
  148. 1

    ElmerGon

    вавада зеркало: vavada casino – vavada вход

    Отговор
  149. 1

    Richardrix

    пин ап вход pin up вход пин ап зеркало

    Отговор
  150. 1

    ZackaryHek

    http://pinupaz.top/# pin-up casino giris

    Отговор
  151. 1

    Kennethtaf

    пинап казино: пин ап казино – пинап казино

    Отговор
  152. 1

    Richardrix

    pin-up casino giris pin up azerbaycan pin up az

    Отговор
  153. 1

    ZackaryHek

    https://pinupaz.top/# pin-up

    Отговор
  154. 1

    ZackaryHek

    http://vavadavhod.tech/# vavada вход

    Отговор
  155. 1

    Richardrix

    pin-up casino giris pinup az pin up azerbaycan

    Отговор
  156. 1

    ElmerGon

    pin-up: pin-up – pin up azerbaycan

    Отговор
  157. 1

    Kennethtaf

    pin-up: pin up azerbaycan – pin-up

    Отговор
  158. 1

    ZackaryHek

    https://pinuprus.pro/# пин ап вход

    Отговор
  159. 1

    Richardrix

    pin up az pin up az pin-up casino giris

    Отговор
  160. 1

    ElmerGon

    вавада зеркало: vavada – вавада зеркало

    Отговор
  161. 1

    Kennethtaf

    pin up az: pin up az – pin up

    Отговор
  162. 1

    ZackaryHek

    http://vavadavhod.tech/# вавада зеркало

    Отговор
  163. 1

    Richardrix

    pinup az pin up pin up az

    Отговор
  164. 1

    Kennethtaf

    вавада казино: vavada вход – вавада зеркало

    Отговор
  165. 1

    ElmerGon

    пин ап казино официальный сайт: пин ап зеркало – пин ап зеркало

    Отговор
  166. 1

    Richardrix

    вавада вавада вавада казино

    Отговор
  167. 1

    Kennethtaf

    pin-up casino giris: pin up azerbaycan – pin up casino

    Отговор
  168. 1

    ZackaryHek

    http://vavadavhod.tech/# vavada

    Отговор
  169. 1

    ElmerGon

    вавада: вавада официальный сайт – vavada

    Отговор
  170. 1

    Richardrix

    pin up azerbaycan pinup az pin up

    Отговор
  171. 1

    Kennethtaf

    пин ап казино: пин ап зеркало – pin up вход

    Отговор
  172. 1

    ZackaryHek

    http://pinupaz.top/# pin up casino

    Отговор
  173. 1

    Richardrix

    пин ап вход пин ап казино пин ап вход

    Отговор
  174. 1

    ZackaryHek

    https://vavadavhod.tech/# вавада зеркало

    Отговор
  175. 1

    Kennethtaf

    пин ап казино официальный сайт: пин ап казино официальный сайт – пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  176. 1

    Lom

    Just here to explore discussions, share thoughts, and learn something new throughout the journey.
    I enjoy hearing diverse viewpoints and adding to the conversation when possible. Interested in hearing new ideas and connecting with others.
    There is my web-site-https://automisto24.com.ua/

    Отговор
  177. 1

    Richardrix

    пинап казино пинап казино пин ап зеркало

    Отговор

Leave a reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *