fbpx

Пилатес към Shake that хълм

Пилатес към Shake that хълм
21.09.2019 No Comments Блог Гери

Пилатес към Shake that хълм

Пилатес Гергана Колева

 

За поредна година се включи

хме във фестивал Shake that Хълм с  отворена пилатес тренировка. В програмата на фестивала имаше много и различни дейности, една от тях беше спорта и здравословният начин на живот.

пилатес Гергана Колева

Пилатес тренировката, която се проведе на 31.08 имаше за цел да популяризира грижата за правилната стойка, с цел превенция и запазване изправената позиция на гръбнака. Имаха възможността да се включат 20 човека, без ограничения в пол и възраст, те се запознаха с някои от основните упражнения, дишане при изпълнение на упражнения пилатес и правилна стойка, която е добре да използват и в ежедневието си.

 

Пилатес с Гергана Колева ! Включи се сега !

График на тренировките във фитнес център Лаута:

понеделник, вторник, сряда, четвъртък от 18:20ч.

неделя от 17:30ч.

тел. за връзка: 0892763142

ПилатесГергана Колева

Share and Enjoy !

0Shares
0 0
Tags
About The Author
Гери Здравейте, казвам се Гергана Колева и съм пилатес инструктор в град Пловдив.

Leave a reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *