fbpx

Какво е качеството на съня Ви след занимания с Пилатес?

Home  ›  Блог  ›  Какво е качеството на съня Ви след занимания с Пилатес?
Какво е качеството на съня Ви след занимания с Пилатес?
13.06.2019 98 Comments Блог Гери

Какво е качеството на съня Ви след занимания с Пилатес?

ПРОУЧВАНЕ СТЕПЕНТА НА ВЛИЯНИЕ НА МЕТОДА ПИЛАТЕС, ВЪРХУ НЯКОИ ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ НА ЗАНИМАВАЩИТЕ СЕ С НЕГО

Обект на проучването са 72-ма човека занимаващи се с Пилатес в организирани групи на средна възраст 29,5 г.

На въпрос – Какво е качеството на съня Ви след занимания с Пилатес?

Виждаме, че 64 % смятат, че заспиват по- лесно, 19 %, че се събуждат по- отпочинали , 7 % спят непробудно и 10 % не са дали отговор. Тук забелязваме, че  качеството на съня се е подобрило при преобладаващата част от изследваните лица и това е разбираемо след като по – голямата част от анкетираните са споделили, че са подобрили здравословното си състояние и неимоверно това е довело и до по – добър сън.

Подобрете здравословното си състояние с Пилатес с Гергана Колева – 0892763142

ПИЛАТЕС ОНЛАЙН = ЗДРАВО ТЯЛО БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЕ

Използвана литература: Съвременни проблеми на физическото възпитание и спорта N:5  на Пловдивски университет „Паисий Хилендарски“

ISSN 2367-8216

#pilates #pilatesplovdiv #pilatesgerganakoleva #ОнлайнПилатесТренировка #onlinepilates #OnlinePilatesGerganaKoleva

Tags
About The Author
Гери Здравейте, казвам се Гергана Колева и съм пилатес инструктор в град Пловдив.
Posts You might like
Pilates Gergana Koleva
Как влияе физическата активност на опорно-двигателния апарат 30.03.2020
Pilates Gergana Koleva
Влияние на физическата активност върху човешкото тяло 30.03.2020
Предприемете действия за справяне със стреса 17.11.2019
Методи за възстановяване на гръбначен стълб 27.07.2019
Ролята на правилното хранене за гръбнака 27.07.2019
Ползите от Пилатес 26.07.2019
Упражненията са най-добрият метод срещу болки в кръста 26.07.2019
Как да запазите гръбнака си здрав и силен 26.07.2019
Упражнения при болка в седалищния нерв 18.06.2019
Отворена пилатес тренировка 29.05.2018
Leave Comment
  1. 1

    DavidDaynC

    Kamagra pharmacie en ligne: acheter kamagra site fiable – achat kamagra

    Отговор
  2. 1

    Peterdrels

    Acheter Cialis 20 mg pas cher Acheter Cialis 20 mg pas cher Tadalafil sans ordonnance en ligne tadalmed.com

    Отговор
  3. 1

    BillieNuh

    pharmacie en ligne pas cher: Medicaments en ligne livres en 24h – pharmacie en ligne sans ordonnance pharmafst.com

    Отговор
  4. 1

    Robertamoff

    http://kamagraprix.com/# kamagra pas cher

    Отговор
  5. 1

    Bernardged

    Achat mГ©dicament en ligne fiable: Achat mГ©dicament en ligne fiable – pharmacie en ligne fiable pharmafst.com

    Отговор
  6. 1

    Peterdrels

    Acheter Viagra Cialis sans ordonnance Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance Cialis sans ordonnance pas cher tadalmed.com

    Отговор
  7. 1

    Bernardged

    cialis prix: Cialis sans ordonnance pas cher – Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance tadalmed.shop

    Отговор
  8. 1

    BillieNuh

    Acheter Viagra Cialis sans ordonnance: Cialis sans ordonnance pas cher – Tadalafil 20 mg prix en pharmacie tadalmed.shop

    Отговор
  9. 1

    Peterdrels

    Acheter Cialis 20 mg pas cher Tadalafil 20 mg prix en pharmacie Cialis en ligne tadalmed.com

    Отговор
  10. 1

    Bernardged

    Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance: Tadalafil sans ordonnance en ligne – Cialis sans ordonnance 24h tadalmed.shop

    Отговор
  11. 1

    Robertamoff

    https://kamagraprix.com/# Kamagra Commander maintenant

    Отговор
  12. 1

    BillieNuh

    Kamagra Oral Jelly pas cher: kamagra oral jelly – Achetez vos kamagra medicaments

    Отговор
  13. 1

    Peterdrels

    pharmacie en ligne sans ordonnance Medicaments en ligne livres en 24h pharmacie en ligne france pas cher pharmafst.shop

    Отговор
  14. 1

    Bernardged

    pharmacie en ligne france livraison internationale: Meilleure pharmacie en ligne – pharmacie en ligne france livraison internationale pharmafst.com

    Отговор
  15. 1

    Robertamoff

    https://tadalmed.com/# Cialis sans ordonnance pas cher

    Отговор
  16. 1

    BradleyUnife

    kamagra gel: kamagra gel – kamagra livraison 24h

    Отговор
  17. 1

    Peterdrels

    Cialis en ligne Cialis sans ordonnance 24h Cialis sans ordonnance pas cher tadalmed.com

    Отговор
  18. 1

    BradleyUnife

    pharmacie en ligne avec ordonnance: Meilleure pharmacie en ligne – pharmacie en ligne avec ordonnance pharmafst.com

    Отговор
  19. 1

    BillieNuh

    п»їpharmacie en ligne france: pharmacie en ligne – Pharmacie en ligne livraison Europe pharmafst.com

    Отговор
  20. 1

    Bernardged

    kamagra en ligne: kamagra oral jelly – achat kamagra

    Отговор
  21. 1

    Peterdrels

    pharmacies en ligne certifiГ©es Pharmacie en ligne France pharmacie en ligne france pas cher pharmafst.shop

    Отговор
  22. 1

    BradleyUnife

    Cialis sans ordonnance 24h: Cialis generique prix – cialis prix tadalmed.shop

    Отговор
  23. 1

    Bernardged

    Cialis generique prix: Tadalafil sans ordonnance en ligne – Cialis sans ordonnance 24h tadalmed.shop

    Отговор
  24. 1

    BillieNuh

    kamagra en ligne: achat kamagra – kamagra pas cher

    Отговор
  25. 1

    Robertamoff

    https://pharmafst.shop/# pharmacie en ligne livraison europe

    Отговор
  26. 1

    BillieNuh

    kamagra en ligne: achat kamagra – acheter kamagra site fiable

    Отговор
  27. 1

    Peterdrels

    acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance pharmacie en ligne sans ordonnance Pharmacie Internationale en ligne pharmafst.shop

    Отговор
  28. 1

    Bernardged

    Achat Cialis en ligne fiable: Cialis sans ordonnance pas cher – Acheter Viagra Cialis sans ordonnance tadalmed.shop

    Отговор
  29. 1

    Bernardged

    Achetez vos kamagra medicaments: Acheter Kamagra site fiable – Kamagra pharmacie en ligne

    Отговор
  30. 1

    Bernardged

    Pharmacie en ligne livraison Europe: Meilleure pharmacie en ligne – pharmacie en ligne pharmafst.com

    Отговор
  31. 1

    Robertamoff

    https://pharmafst.com/# pharmacie en ligne france livraison internationale

    Отговор
  32. 1

    Robertamoff

    https://kamagraprix.shop/# achat kamagra

    Отговор
  33. 1

    Bernardged

    kamagra gel: kamagra gel – kamagra oral jelly

    Отговор
  34. 1

    Robertamoff

    http://kamagraprix.com/# Achetez vos kamagra medicaments

    Отговор
  35. 1

    Bernardged

    Cialis sans ordonnance pas cher: Tadalafil sans ordonnance en ligne – Tadalafil sans ordonnance en ligne tadalmed.shop

    Отговор
  36. 1

    BillieNuh

    Kamagra Oral Jelly pas cher: kamagra en ligne – kamagra pas cher

    Отговор
  37. 1

    Robertamoff

    https://kamagraprix.shop/# kamagra oral jelly

    Отговор
  38. 1

    BradleyUnife

    kamagra 100mg prix: kamagra oral jelly – Kamagra pharmacie en ligne

    Отговор
  39. 1

    BillieNuh

    Cialis sans ordonnance 24h: Achat Cialis en ligne fiable – cialis prix tadalmed.shop

    Отговор
  40. 1

    Robertamoff

    https://kamagraprix.shop/# kamagra oral jelly

    Отговор
  41. 1

    BradleyUnife

    Achetez vos kamagra medicaments: acheter kamagra site fiable – achat kamagra

    Отговор
  42. 1

    Michaelhop

    MedicineFromIndia indian pharmacy indian pharmacy

    Отговор
  43. 1

    Michaelprere

    safe canadian pharmacy: legit canadian pharmacy – canadianpharmacyworld

    Отговор
  44. 1

    Stevenbrodo

    indian pharmacy: Medicine From India – Medicine From India

    Отговор
  45. 1

    Walterwak

    https://expressrxcanada.shop/# canada drugs

    Отговор
  46. 1

    Michaelprere

    indian pharmacy online: medicine courier from India to USA – indian pharmacy online shopping

    Отговор
  47. 1

    Michaelhop

    Rx Express Mexico Rx Express Mexico mexican rx online

    Отговор
  48. 1

    Stevenbrodo

    Medicine From India: indian pharmacy – cheapest online pharmacy india

    Отговор
  49. 1

    Michaelprere

    Rx Express Mexico: mexico pharmacy order online – Rx Express Mexico

    Отговор
  50. 1

    Stevenbrodo

    mexico drug stores pharmacies: mexico pharmacies prescription drugs – RxExpressMexico

    Отговор
  51. 1

    Stevenbrodo

    reliable canadian pharmacy reviews: Buy medicine from Canada – vipps canadian pharmacy

    Отговор
  52. 1

    Michaelhop

    medicine courier from India to USA medicine courier from India to USA indian pharmacy

    Отговор
  53. 1

    Stevenbrodo

    mail order pharmacy india: MedicineFromIndia – Medicine From India

    Отговор
  54. 1

    Walterwak

    https://expressrxcanada.com/# my canadian pharmacy review

    Отговор
  55. 1

    Michaelprere

    RxExpressMexico: mexican online pharmacy – mexican rx online

    Отговор
  56. 1

    Michaelhop

    canadian pharmacy ratings Generic drugs from Canada legal canadian pharmacy online

    Отговор
  57. 1

    Stevenbrodo

    best canadian pharmacy to order from: Generic drugs from Canada – canadian pharmacy drugs online

    Отговор
  58. 1

    Michaelhop

    indian pharmacy indian pharmacy online shopping MedicineFromIndia

    Отговор
  59. 1

    Stevenbrodo

    mexico drug stores pharmacies: mexico pharmacy order online – mexico pharmacy order online

    Отговор
  60. 1

    Walterwak

    https://medicinefromindia.com/# Medicine From India

    Отговор
  61. 1

    DannyNut

    Medicine From India: indian pharmacy – MedicineFromIndia

    Отговор
  62. 1

    Michaelprere

    canadian family pharmacy: Buy medicine from Canada – safe online pharmacies in canada

    Отговор
  63. 1

    Walterwak

    https://medicinefromindia.shop/# indian pharmacy

    Отговор
  64. 1

    ElmerGon

    pin up вход: pin up вход – пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  65. 1

    Kennethtaf

    pin-up: pin-up – pin up casino

    Отговор
  66. 1

    Richardrix

    vavada casino vavada vavada вход

    Отговор
  67. 1

    Kennethtaf

    вавада казино: vavada casino – vavada casino

    Отговор
  68. 1

    Richardrix

    pin up вход pin up вход пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  69. 1

    ElmerGon

    вавада казино: вавада зеркало – vavada

    Отговор
  70. 1

    Kennethtaf

    пин ап казино официальный сайт: пинап казино – пин ап зеркало

    Отговор
  71. 1

    ZackaryHek

    http://pinupaz.top/# pin up casino

    Отговор
  72. 1

    Richardrix

    pin up azerbaycan pin up azerbaycan pin up

    Отговор
  73. 1

    Kennethtaf

    vavada вход: vavada – вавада

    Отговор
  74. 1

    ElmerGon

    пин ап зеркало: пин ап зеркало – пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  75. 1

    ZackaryHek

    http://vavadavhod.tech/# вавада казино

    Отговор
  76. 1

    Kennethtaf

    вавада: вавада официальный сайт – vavada casino

    Отговор
  77. 1

    ElmerGon

    pin up az: pin up – pin up casino

    Отговор
  78. 1

    Kennethtaf

    пинап казино: пин ап зеркало – пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  79. 1

    Richardrix

    pin up azerbaycan pin-up pin up casino

    Отговор
  80. 1

    BrianQuize

    вавада официальный сайт: вавада – вавада казино

    Отговор
  81. 1

    ZackaryHek

    http://pinuprus.pro/# пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  82. 1

    Kennethtaf

    pin up вход: pin up вход – пинап казино

    Отговор
  83. 1

    ZackaryHek

    https://vavadavhod.tech/# вавада

    Отговор
  84. 1

    BrianQuize

    вавада зеркало: vavada вход – vavada casino

    Отговор
  85. 1

    ZackaryHek

    https://pinupaz.top/# pin up az

    Отговор
  86. 1

    Kennethtaf

    вавада официальный сайт: vavada casino – вавада

    Отговор
  87. 1

    Richardrix

    вавада казино vavada vavada casino

    Отговор
  88. 1

    ZackaryHek

    http://pinupaz.top/# pin-up casino giris

    Отговор
  89. 1

    BrianQuize

    пин ап казино официальный сайт: пин ап зеркало – пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  90. 1

    Kennethtaf

    pin up az: pin-up – pin up az

    Отговор
  91. 1

    Richardrix

    пинап казино pin up вход пин ап зеркало

    Отговор
  92. 1

    ZackaryHek

    https://pinupaz.top/# pin up azerbaycan

    Отговор
  93. 1

    BrianQuize

    вавада казино: вавада официальный сайт – vavada вход

    Отговор
  94. 1

    Kennethtaf

    pin up вход: пин ап казино официальный сайт – пин ап казино официальный сайт

    Отговор
  95. 1

    ZackaryHek

    https://vavadavhod.tech/# vavada casino

    Отговор
  96. 1

    Richardrix

    vavada vavada вавада

    Отговор
  97. 1

    BrianQuize

    vavada casino: вавада казино – vavada вход

    Отговор
  98. 1

    Kennethtaf

    pinup az: pin-up – pin up az

    Отговор

Leave a reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *