fbpx

Категория: Блог

Категория: Блог

Облекчаване на болките в гърба чрез Пилатес
03.07.2016 Блог Гери

Облекчаване на болките в гърба чрез Пилатес По-голяма част от

Още...
Пилатес упражнения на плажа
02.07.2016 Блог Гери

Пилатес упражнения на плажа. Дори да се занимавате с Пилатес

Още...
Влиянието на упражненията Пилатес върху тялото
28.06.2016 Блог Гери

Десет промени, които може да очаквате от  упражненията Пилатес!!! Ще

Още...
Хранителен режим и Пилатес
26.06.2016 Блог Гери

 Какъв хранителен режим да спазваме докато практикуваме Пилатес? Тази система

Още...
Основните елементи в Пилатес комплекса на земя
26.06.2016 Блог Гери

Основните елементи в усвояването на Пилатес комплекса на земя са:

Още...
Пилатес или фитнес?
11.06.2016 Блог Гери

През годините са се развивали много различни форми на Пилатес

Още...
Защо да пием сокове?
13.05.2016 Блог Гери

Днешната стаия е за любителите на така наречените „фрешове“. Ето

Още...
Лицева опора
27.04.2016 Блог Гери

Лицева опора е физическо упражнение, при което се  натоварват гръдните

Още...
Защо захарта е вредна за здравето ни
03.04.2016 Блог Гери

Някои основни причини, поради които е добре да ограничите захарта в

Още...
Ползите от индивидуалните занимания с програмата „Пилатес с Гери“
25.03.2016 Блог Гери

На какво акцентирам при индивидуалните пилатес тренировки: Подхождам индивидуално: Заниманията

Още...